Oplever du angst og stress i forbindelse med eksamen? SĂ„ er du ikke den eneste... Det stigende pres om at fĂ„ hĂžje karakterer og strĂŠben efter perfektionisme pĂ„ alle fronter, kan udvikle sig til angst og stress. Â
Den samme oplevelse kan du have nÄr du stÄr overfor en prÊsentation for en forsamling.
Du kender sikkert symptomerne :
đ DĂ„rlig koncentration og hukommelse..
đđŒââïž Tankemylder. Du har svĂŠrt ved at samle tankerne og taler i Ăžst og vest...
đ DĂ„rlig samvittighed og selvbebrejdelser...
đ± "Klappen gĂ„r ned", du glemmer, hvad du skal sige...
đĄ Du giver op....mister kontrollen over dig selv... og bliver vred...
đ„Č Tristhed. Du fĂ„r let til tĂ„rer ...
đł Uro i kroppen - hjertet sidder i halsen pĂ„ dig...
đ€ Hovedpine og svimmelhed...
đ€ź Kvalme...
đ SĂžvnbesvĂŠr...
Vi mĂždes til en fĂžrste samtale i mit hyggelige anneks i hjertet af Ă rhus eller online. Vi fĂ„r en snak om hvem du er, og hvad du Ăžnsker sparring omkring. Og sĂ„ fĂ„r du naturligvis en oplevelse af hvordan det er at blive coachet af mig. Den fĂžrste samtale koster ikke noget â det vigtige er nemlig, at vi mĂždes og afstemmer kemien.đ€
Send mig blot en PB eller giv mig et kald sÄ aftaler vi nÊrmere. Jeg glÊder mig rigtig meget til at mÞde dig...
Â