Stress

Hvordan ved du at stressen er ved at få overtaget over dig?

Følgende signaler kan være tegn på stress:

• Du sover dårligt om natten
• Du føler en indre uro i kroppen
• Du føler dig lammet og har svært ved at få ting gjort
• Du bliver hurtigt træt
• Du får lettere til tårer
• Du bliver indadvent og mindre social
• Du glemmer ting, som du tidligere ville have husket
• Du kan have et øget forbrug af alkohol
• Du bliver mere aggressiv i din adfærd
• Du har fordøjelsesproblemer
• Du vil ikke erkende at du har stress - "det bliver aldrig mig"...

Stress er desværre blevet en folkesygdom. Det er en trist kendsgerning, men vidste du, at gennem NLP-samtaler, kan man forebygge og behandle stress, skabe mental styrke og få værktøjer til, ikke alene, at tage hånd om sit liv men også få det allerbedste ud af det. Mange gange handler det om at få ”ryddet op”, inden problemerne udvikler sig. Med NLP-coaching -  man kan kalde det et servicetjek – får vi løsnet op og skabt en større livsglæde og et overskud til dig. Fitness for sjæl & sind er det vigtigste og kærligste du kan gøre for dig!

Kontakt mig blot på nedenstående formular, for en uforpligtende samtale: