Stress

Hvordan ved du at stressen er ved at få overtaget over dig?

Følgende signaler kan være tegn på stress:

😱 Du sover dårligt om natten

😱 Du føler en indre uro i kroppen

😱Du føler dig lammet og har svært ved at få ting gjort

😱Du bliver hurtigt træt

😱 Du får lettere til tårer

😱Du bliver indadvent og mindre social

😱Du glemmer ting, som du tidligere ville have husket

😱Du har måske et øget forbrug af alkohol

😱Du bliver mere aggressiv i din adfærd

😱Du har fordøjelsesproblemer

😱Du vil ikke erkende at du har stress - "det bliver aldrig mig"...

 

Stress - Forebyggende

Stress er desværre blevet en folkesygdom. Det er en trist kendsgerning, men vidste du, at gennem NLP-samtaler, kan man forebygge stress, skabe mental styrke og få værktøjer til, ikke alene, at tage hånd om sit liv men også få det allerbedste ud af det. Mange gange handler det om at få ”ryddet op”, inden problemerne bliver uoverstigelige. Og ved forebyggende NLP-samtaler – man kan kalde det et servicetjek – får vi løsnet op og skabt en større livsglæde og et overskud til dig. Fitness for sjæl & sind er det vigtigste og kærligste du kan gøre for dig!

 

Stress - Behandlende

Har stressen fået overtaget over dig, tilbyder jeg ligeledes behandlende samtaler. For selvom, at alt i den situation, synes uoverskueligt og gråt, så er det er aldrig for sent at komme i gang med samtaler og øvelser som kan give dig fornyet energi og livsglæden tilbage – NLP er en behagelig og dybtvirkende coaching, som åbner op for dine egne ressourcer og til at finde gnisten, glæden og lyset i livet igen.

 

" Nogle mennesker bygger læskure når det trækker op til storm, andre bygger vindmøller" - kinesisk ordsprog

 

Kontakt mig blot på nedenstående formular, for en uforpligtende samtale: