Erhverv

Stiller du nogensinde dig selv det spørgsmål om du er sådan rigtig grundglad i dit job ? Ved du, at når vi går og er småsure og utilfredse, så handler det ofte om, at vi går på kompromis med os selv og egne værdier… og at det blandt andet kan skyldes, at man ikke trives du på jobbet..? Kunne du godt tænke dig at blive klogere på dig selv ? Hvad er det egentlig du brænder for ? Hvad gør dig glad og hvilke krav har du til dit nuværende eller kommende job? Coaching er et effektivt værktøj i karriereudvikling,...

I disse Coronatider, er det, om noget, endnu mere vigtigt at fokusere på alt det, som er positivt og taknemmeligt. Taknemmelighed er et lille værktøj med en kæmpe effekt og jeg bruger det selv mange gange dagligt. Jo mere du øver dig i, at se alt det taknemmelige på din vej, jo mere vil det falde dig helt naturligt at registrere alt det gode. Taknemmeligheder findes nemlig alle steder og i alle former, små som store. Det behøver ikke være det store og forkromede – det kan ligesåvel være en varm kakao en kold dag eller et smil fra en fremmed...

Oplever du angst og stress i forbindelse med eksamen? Så er du ikke den eneste... Det stigende pres om at få høje karakterer og stræben efter perfektionisme på alle fronter, kan udvikle sig til angst og stress.   Den samme oplevelse kan du have når du står overfor en præsentation for en forsamling. Når angsten får lov at tage over, sker det ofte, at du overforbereder... Du bruger alt for meget tid på at gå ned i selv de mindste og ubetydelige detaljer...  Måske bliver du handlingslammet... du læser det samme igen og igen, men forstår ikke betydningen af det du...

OM LIDT BLIVER ALTING GODT ...  Tror du på, at alting bliver godt så snart du liige når rundt om næste hjørne… ? Når vaccinen mod Corona’en er fundet, når du har tabt dig 5 kg. , når du endelig har råd til at købe den fede bil, når chefen omsider ser dig… når du får forfremmelsen....Så får du det fantastiske liv !! Den dårlige nyhed er desværre, at det er ikke nødvendigvis sådan det hænger sammen… Vi mennesker måler og vejer os op mod andre mennesker… ”Han er en bedre leder end mig”… ”Hun er smukkere end mig”… ”Hans...

  Kender du oplevelsen af, at andre nogle gange forsøger at lægge deres lort over på dig? Det kan f.eks være din partner som har svært ved at erkende sine egne fejl, og derfor forsøger at lægge skylden hos dig. ”Vi skændes hele tiden - fordi du altid er  sur"! "Du er så mega egoistisk - tænker kun på dig selv”!  osv. osv.  Jeg har hørt lignende sætninger før, har du ikk’? Andre dage er det måske dig, der har svært ved at kigge indad. De dage hvor det er "alle de andres skyld". Dage hvor din partner er ”fuldstændig...